Fake it till you make it – Marisa Peer TEDx

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Deze keer een TEDx talk door Marisa Peer. Marisa Peer is een wereldberoemde spreker, therapeut en bestsellerauteur met bijna drie decennia ervaring. In het zeer inspirerende filmpje bespreekt ze hoe je kunt samenwerken met je brein om succesvol te zijn.

‘First you make your believes, and then your believes make you. And when you believe in yourself, other people believe in you too.’

Marisa Peer
To reach beyond your limits by training your mind | Marisa Peer | TEDxKCS

Marisa Peer zet de samenwerking met het brein uiteen in de volgende vier punten:

  1. Je brein doet precies, specifiek wat het denkt dat jij wilt dat het doet. Om succesvol te zijn vertel je je brein met zeer specifieke, zeer gedetailleerde en zeer nauwkeurige woorden wat je wilt. En als je dit doet, zeg je: ‘Ik wil dit’, ‘Ik heb dit gekozen’, ‘Ik heb ervoor gekozen hiervan te genieten’, ‘Ik vind dit leuk’. Ook al is dit niet het geval, én: je moet er plezier koppelen, want:
  2. Je brein beweegt je altijd naar plezier en weg van pijn. Je bent geprogrammeerd om pijn te vermijden. Je hebt, elke dag weer, de keuze om te bepalen wat ‘pijnlijk’ is en wat plezierig is. Door bewust plezier te koppelen aan dingen die lastig zijn boek je vooruitgang. ‘Pijn’ houd je weg van progressie.
  3. Het brein reageert slechts op twee dingen: de beelden die je in je hoofd maakt en de woorden die je tegen jezelf zegt. Door dit bewust positief te sturen maak je waar wat je tegen jezelf zegt en materialiseer je de beelden die je in je hoofd maakt.
  4. Het brein houdt van wat bekend is. Als je op welk niveau dan ook wilt slagen, moet je wat bekend is onbekend maken en wat onbekend bekend maken.


‘It’s lack of faith that makes people afraid of meeting challenges, and I believed in myself.’

Mohammed Ali

More to explorer

neusademhaling - de voordelen van neusademhaling

Ademhalen: less is mmmore

Ademhalen. We doen het allemaal en bijna iedereen kan dit efficiënter doen. De meeste mensen ademen te vaak in en te oppervlakkig.

zingen kan je algehele gezondheid verbeteren en je stressbestendiger maken

Waarom zingen gelukkig maakt

De langste en meest krachtige zenuw in ons lichaam is de nervus vagus. De nervus vagus maakt onderdeel uit van het parasympathisch

de-mix-stem-holy-grail

De mix-stem – The Holy Grail

De meest gebruikte kwaliteit in het zingen is onze mix-stem. Tegelijkertijd ook vaak de instelling van onze stem die de meeste training

Scroll naar top